Monthly Archives: dezembro 2015

Dermatologistas ensinam a incluir o protetor solar na rotina de beleza

HIDRATANTES E MAQUIAGENS COM FPS NÃO DISPENSAM O USO DO PROTETOR SOLAR (Foto: Thinkstock)HIDRATANTES E MAQUIAGENS COM FPS NÃO DISPENSAM O USO DO PROTETOR SOLAR (Foto: Thinkstock)

Você já deve ter ouvido que passar protetor solar todas os dias é muito importante. Isso porque além do produto proteger a pele das radiações UVA e UVB, ele a previne de manchas, envelhecimento precoce e câncer. Por isso é preciso aplicá-lo até mesmo em dias nublados e independente do seu tipo de pele.


“Toda pele precisa de fotoproteção, o que se diferencia entre elas é o fator de proteção, quanto mais morena a pele, menor pode ser o fator. Quem é branca deve usar protetor com FPS 50, morenas com FPS 30 e negras com FPS 15″, afirma Karla Assed, que atende famosas como Angélica e Deborah Secco


Para você tornar a aplicação do produto um hábito, pedimos que as especialistas ensinassem a inclui-lo na rotina de beleza diária junto hidratantes e maquiagens. Elas explicam que nenhum produto com FPS substitui o protetor solar, eles precisam ser usados juntos para que a proteção seja mais eficaz. O hidratante deve ser o primeiro produto aplicado na pele e, após 10 minutos, você passa o protetor com FPS de acordo com o seu tom. “O protetor com textura em gel é ideal para peles mais oleosas e em creme ou loção fluida para peles mais ressecadas e envelhecidas”, explica Silvia de Mello, dermatologista da clínica Ivo Pitanguy, no Rio de Janeiro. Sérums e outros produtos anti-idade também devem ficar em baixo do protetor.


Base e com ou sem FPS podem ser passados por cima do protetor logo em seguida. “O BB cream é interessante para pessoas que têm resistência ao uso de produtos e falta de tempo, pois usem três funções: hidratam, protegem e dão cobertura“, explica Silvia. “Não e o ideal, mas pode ser uma solução.” Outro item prático é o protetor com cor – que tem cobertura mais eficaz que o BB cream -, e é uma boa opção para reaplicar durante o dia. Se você trabalha na rua, deve passar o protetor a cada duas. “O certo é lavar o rosto, reaplicar o hidratante e depois colocar o filtro novamente, mas se não tiver como, recomendo reaplicar o filtro mesmo sem lavar, por cima da maquiagem.”

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Descubra o melhor horário para malhar, de acordo com seu objetivo

Objetivo e rotina são fundamentais para determinar o melhor horário da malhação (Foto: Think Stock)Objetivo e rotina são fundamentais para determinar o melhor horário da malhação (Foto: Think Stock)

Enquanto muita gente já sai da cama com um pique renovado para malhar, há pessoas que só sentem disposição para encarar exercícios no fim do dia. Muito já se falou sobre os benefícios da atividade física nos dois horários mas, afinal, qual a melhor hora para cuidar do corpo?


Consultamos o educador físico José Miguel del Castillo Molina para responder a questão e a verdade é: depende do seu objetivo e da sua rotina. Veja o que diz o especialista.


Para este tipo de objetivo, o horário em que você se exercita exerce grande influência. De acordo com o educador físico José Miguel del Castillo Molina, para aumentar a massa muscular o melhor é treinar nas primeiras horas do dia (antes do meio-dia), já que os hormônios liberados neste horário reforçam os efeitos. A atividade pela manhã, ele diz, também ajuda a estabelecer uma rotina e se tornar mais assíduo.


Já se a prioridade é perder peso, o horário recomendado é à tarde, quando, segundo Molina, o metabolismo começa a diminuir o ritmo. “Com o exercício, ele volta a se acelerar, fazendo com que você continue a queimar calorias mesmo depois da fase de maior ritmo da manhã”, diz. A temperatura, segundo o especialista, também influencia: quanto mais frio, mais calorias perdidas.

3. RESISTÊNCIA, FLEXIBILIDADE E FORÇA

Este tipo de exercícios são mais eficientes durante a tarde, conforme Molina. “Durante a manhã, a temperatura corporal está em seu ponto mais baixo e você contará com um menor fluxo sanguíneo”, explica.


“E à noite, quando boa parte das pessoas está em casa?”, você deve estar se perguntando. “A noite é o horário menos recomendado”, diz o preparador físico, já que a adrenalina produzida pela atividade física pode prejudicar a qualidade do sono, também necessário para o desenvolvimento corporal. Molina, no entanto, enfatiza que, independente do horário disponível, fazer exercícios de forma constante é sempre benéfico à saúde.

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Descubra o melhor horário para malhar, de acordo com seu objetivo

Objetivo e rotina são fundamentais para determinar o melhor horário da malhação (Foto: Think Stock)Objetivo e rotina são fundamentais para determinar o melhor horário da malhação (Foto: Think Stock)

Enquanto muita gente já sai da cama com um pique renovado para malhar, há pessoas que só sentem disposição para encarar exercícios no fim do dia. Muito já se falou sobre os benefícios da atividade física nos dois horários mas, afinal, qual a melhor hora para cuidar do corpo?


Consultamos o educador físico José Miguel del Castillo Molina para responder a questão e a verdade é: depende do seu objetivo e da sua rotina. Veja o que diz o especialista.


Para este tipo de objetivo, o horário em que você se exercita exerce grande influência. De acordo com o educador físico José Miguel del Castillo Molina, para aumentar a massa muscular o melhor é treinar nas primeiras horas do dia (antes do meio-dia), já que os hormônios liberados neste horário reforçam os efeitos. A atividade pela manhã, ele diz, também ajuda a estabelecer uma rotina e se tornar mais assíduo.


Já se a prioridade é perder peso, o horário recomendado é à tarde, quando, segundo Molina, o metabolismo começa a diminuir o ritmo. “Com o exercício, ele volta a se acelerar, fazendo com que você continue a queimar calorias mesmo depois da fase de maior ritmo da manhã”, diz. A temperatura, segundo o especialista, também influencia: quanto mais frio, mais calorias perdidas.

3. RESISTÊNCIA, FLEXIBILIDADE E FORÇA

Este tipo de exercícios são mais eficientes durante a tarde, conforme Molina. “Durante a manhã, a temperatura corporal está em seu ponto mais baixo e você contará com um menor fluxo sanguíneo”, explica.


“E à noite, quando boa parte das pessoas está em casa?”, você deve estar se perguntando. “A noite é o horário menos recomendado”, diz o preparador físico, já que a adrenalina produzida pela atividade física pode prejudicar a qualidade do sono, também necessário para o desenvolvimento corporal. Molina, no entanto, enfatiza que, independente do horário disponível, fazer exercícios de forma constante é sempre benéfico à saúde.

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Três penteados comuns que prejudicam seu cabelo e saiba como prevenir danos

SAIBA COMO EVITAR DANOS NOS CABELOS COM ALGUMAS DICAS DE PENTEADOS (Foto: THINKSTOCK)SAIBA COMO EVITAR DANOS NOS CABELOS COM ALGUMAS DICAS DE PENTEADOS (Foto: THINKSTOCK)

RABO DE CAVALO
Solução prática para quando o cabelo não está nos melhores dias, o rabo de cavalo pode provocar danos aos fios se for usado com muita frequência sem intervalos. Acontece que o elástico usado para amarrar o cabelo, às vezes, fica apertado demais num mesmo lugar, causando estragos.


A dica, seundo o site “Byrdie”, é apostar na moderação na hora de escolher um penteado e, se possível, amarrar os fios com laços feitos de tecido macio.

USE UM LAÇO FEITO DE TECIDO MACIO PARA PREVENIR QUEBRAS (Foto: THINKSTOCK)USE UM LAÇO FEITO DE TECIDO MACIO PARA PREVENIR QUEBRAS (Foto: THINKSTOCK)

TRANÇA
Uma das primeiras técnicas de beleza que as mulheres aprendem ainda na criança é como trançar o cabelo. Na vida adulta, elas descobrem que o penteado pode, também, ser muito elegante e prático.


No entanto, alguns cuidados são importantes para evitar que os efeitos negativos do penteado causem danos. não puxe o cabelo com muita força para trás para que os fios não fiquem tensionados, quebrem até mesmo caiam. A tração pode causar alopecia caso pressione a raiz do cabelo a longo prazo.


Mas não abandone completamente as tranças, aposte na moderação, e use o look em ocasiões especiais. Quando estiver em casa, prefira deixar o cabelo relaxado e ao natural.

NÃO PUXE O CABELO PARA TRÁS COM MUITA FORÇA AO FAZER TRANÇA (Foto: THINKSTOCK)NÃO PUXE O CABELO PARA TRÁS COM MUITA FORÇA AO FAZER TRANÇA (Foto: THINKSTOCK)

COQUE ÚMIDO
Se fazer um rabo de cavalo com o cabelo seco por muitos dias pode prejudicar os fios, imagine os efeitos de um coque úmido.


Quando o cabelo está molhado, ele fica mais vulnerável às ameaças de quebras pontas duplas, portanto, você nunca deve fazer um coque antes de o cabelo secar completamente. Basta olhar para o laço que você usou com o cabelo molhado após o banho para perceber o tamanho do problema.


Provavelmente, você já viu muitas famosas andando pelo tapete vermelho com o look, mas o segredo delas é aplicar um spray fixador para dar a aparência de molhado.


EVITE USAR COQUE COM CABELO MOLHADO PARA NÃO DAFINICAR OS FIOS (Foto: THINKSTOCK)EVITE USAR COQUE COM CABELO MOLHADO PARA NÃO DAFINICAR OS FIOS (Foto: THINKSTOCK)


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Descubra as novas lingeries da Loba

Novos modelos de calcinhas e sutiãs sem costuras e macias ao toque (Foto: Divulgação)(Foto: Divulgação)

“Não se nasce mulher, torna-se mulher”. A máxima da escritora francesa Simone de Beauvoir – parte de O segundo sexo, obra-prima de 1949 e referência máxima dos movimentos feministas da década de 70 – não envelhece nunca. Para a filósofa, o corpo feminino é, desde sempre, o nosso instrumento de domínio no mundo. Não é a primeira menstruação ou a descoberta do sexo que marcam essa metamorfose. Nem mesmo uma paixão avassaladora, a maioridade ou o nascimento do primeiro filho.


Uma mulher se torna mulher quando, de fato, entra em sintonia com seu próprio corpo. E isso pode acontecer tanto aos 16, como aos 50. Nos tornamos o sexo forte no momento em que aquela barriguinha que só permitia noites de amor à meia-luz, passa, de um dia para o outro, a não ter a menor importância. Ou ainda quando finalmente fazemos as pazes com a balança depois de encarar, de frente, uma dieta quase impossível mas que levou embora aqueles 10kg sempre tão indesejados. Uma mulher se torna mulher quando sepulta seus receios com a própria figura após anos de terapia ou num piscar de olhos, como quem troca de camisa. Nos tornamos mulher quando conseguimos ir ainda mais longe, mesmo quando estávamos certas de já ter chegado ao nosso limite.


Para todas elas, a Loba by Lupo dedica sua lingerie sem costuras, macia ao toque e despida de qualquer preconceito. Sutiãs e calcinhas que prezam as formas femininas, sejam elas quais forem. E que respeitam, acima de tudo, o desejo número um de todas nós: o de ser feliz.

Linhas Trend, Touch+ e Clássica (Foto: Divulgação)Linha Clássica, Linha Touch+ e Linha Trend (Foto: Divulgação)

1. Sutiã Básico e Calcinha Básica, Linha Clássica. O conforto e a durabilidade da Loba em cores e modelos que combinam com tudo.


2. Sutiã Bojo Removível Touch+ e Calcinha Clássica Touch+, Linha Touch+. Matéria-prima leve, de toque macio, delicado e fresco, para quem não abre mão do conforto.


3. Sutiã Shiny e Calcinha Shiny, Linha Trend. Cores e formas que traduzem as últimas tendências para quem gosta de estar sempre na moda.


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Dica das orientais! Conheça 4 massagens para o rosto que melhoram o aspecto da pele

VEJA COMO USAR A MASSAGEM A FAVOR DE SUA PELE (Foto: THINKSTOCK)VEJA COMO USAR A MASSAGEM A FAVOR DE SUA PELE (Foto: THINKSTOCK)

As mulheres orientais, especialmente da Coreia do Sul, conhecem um truque de beleza simples e que faz toda a diferença na hora de conquistar uma pele perfeita. Elas apostam em diferentes tipos de massagem facial.


A técnica, que pode ser feita em casa, aumenta a circulação de sangue no rosto enquanto trabalha os músculos da face, indica o site “Byrdie”. Tudo isso em questão de minutos.


MASSAGEM 1
Use as duas mãos para massagear os músculos do queixo e da testa horizontalmente por 10 segundos, aplicando uma leve pressão. A técnica ajuda a relaxar e dá energia aos músculos da face.


MASSAGEM 2
Pressione os dedos indicadores na bochecha bem abaixo das maçãs do rosto e massageie gentilmente para aumentar a circulação sanguínea.


MASSAGEM 3
Com os dedos polegares, pressione o canto das sobrancelhas próximo ao nariz por três segundos com intensidade moderada. Isto ajudará a diminuir a tensão ao redor dos olhos, rejuvenescendo a região.


MASSAGEM 4
Use os dedos das duas mãos, com exceção do polegar, para massagear o queixo por 15 segundos em uma única direção: para cima e para fora. A técnica ajuda a aumentar a circulação sanguínea.


DICA
Escolha um hidrtante ou sérum para diminuir a frição na pele e potencializar seus efeitos.

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Trench coat da Burberry: confira os novos tons da icônica peça

Trench coat heritage (Foto: Divulgação)Trench coat Burberry em vermelho rico (Foto: Divulgação)

O icônico trench coat da Burberry ganhou nova cartela de cores: azul marinho intenso (navy) e vermelho rico (parade red). A dupla faz trio com o todo poderoso bege, que as it-girls vestem há décadas, você sabe! Mas voltando à novidade: Angelina Jolie já tem a versão navy do trench coat e a modelo Ella Richards, vermelho. E a boa notícia é que as cores já desembarcaram no Brasil. Pra quem se permite o luxo, tem nas lojas do Shopping JK Iguatemi São Paulo, Iguatemi São Paulo, Village Mall Rio de Janeiro, Pátio Batel Curitiba e Iguatemi Brasília, além da loja online.

Trench coat heritage azul marinho (Foto: Divulgação)Trench coat heritage azul marinho (Foto: Divulgação)

Em tempo: há mais de cem anos os trench coats da Burberry são feitos de maneira totalmente artesanal, à mão, em galpões em Castleford – cidade ao norte da Inglaterra. Existem três modelos de corte: Sandringham – mais ajustado ao corpo; Kensington – com formato mais desenhado; e Westminster, com caimento clássico mais amplo.

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Unhas de tricô: conheça e aprenda a fazer essa nova tendência

Nail art temática de tricô é a nova onda no hemisfério norte (Foto: Reprodução Instagram @krakoviak_)Nail art temática de tricô é a nova onda no hemisfério norte (Foto: Reprodução Instagram @krakoviak_)

As fãs de nail art (unhas decoradas), não se cansam de inventar moda – literalmente! Começou a pipocar pelo Instagram fotos de unhas com padronagens que lembram os pontos de tricô dos suéteres invernais. As unhas ficam com visual fofinho, ainda mais quando aplicada cobertura matificante. Olha só que demais:
 

A técnica imita os pontos de tricô usados nos suéteres de inverno (Foto: Reprodução Instagram @nailspapoland )A técnica imita os pontos de tricô usados nos suéteres de inverno (Foto: Reprodução Instagram @nailspapoland )

Como toda nail art incrível, essa técnica exige tempo pra ser realizada (Foto: Reprodução Instagram @wloszka_italiana)Como toda nail art incrível, essa técnica exige tempo pra ser realizada (Foto: Reprodução Instagram @wloszka_italiana)


A tendência começou no hemisfério norte. Será que a moda pega aqui pro inverno 2016? (Foto: Reprodução Instagram @nailspapoland)A tendência começou no hemisfério norte. Será que a moda pega aqui pro inverno 2016? (Foto: Reprodução Instagram @nailspapoland)As meninas têm usado as unhas no shape pointy nails. Adoramos esse formato! (Foto: Reprodução Instagram @mariemadaleine)As meninas têm usado as unhas no shape pointy nails. Adoramos esse formato! (Foto: Reprodução Instagram @mariemadaleine)Tudo bem que estamos na primavera, mas é a coisa mais fofa, não é? (Foto: Reprodução Instagram @izabela_pustelnik)Tudo bem que estamos na primavera, mas é a coisa mais fofa, não é? (Foto: Reprodução Instagram @izabela_pustelnik)


Assim como as blusas quentinhas, as padronagens aparecem em alto relevo. Num primeiro momento, parecem dificílimas de serem copiadas.  Apesar dela utilizar esmalte em gel essa técnica pode ser feita com qualquer tipo de esmalte, já que o segredo está no relevo! 


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Vivienne Westwood Red Label primavera-verão 2016



Você vê um protesto em plena passarela no fim de um desfile e pode pensar: “Hum, cópia da Chanel de primavera-verão 2015“. Jura mesmo? Pense outra vez, porque estamos falando de Vivienne Westwood – a estilista que prefere falar de política do que de moda… Pra começar, as bandeiras levantadas na primavera-verão 2016 da sua Red Label na Semana de Moda de Londres são reais, no sentido de que Vivienne realmente as defende já faz algum tempo, escreve textos a respeito delas, lança camisetas com elas cuja renda é revertida pras causas… Ao mesmo tempo, muitos acham o que ela faz incoerente – tão incoerente quanto Lagerfeld ou talvez até mais, porque continuar participando do ciclo sazonal de moda com o discurso “compre menos e com mais qualidade” seria contraditório, como nos lembra o jornalista Luke Leitch no texto sobre esse mesmo desfile pro site da “Vogue” América.


Bom, o que acontece é que Vivienne usa a plataforma da moda como divulgação das causas que acredita, e ninguém pode negar que isso é ousado e instigante. O objetivo é alcançado: as pessoas que se interessam por moda acabam tendo que encarar outras questões e pensar sobre elas. Já na passarela, faz um tempo que Vivienne exercita estilo e não propõe tendências fortes – dessa vez, a camiseta traz estampa de pegada; o corseletado e a cinta sadomasoquista convivem com malharia, calça de cintura alta, tailleurs e jogging (calça Korova, alguém?); os metalizados do momento estão presentes de maneira discreta. Alice Dellal (que, olha aí, também é musa da Chanel) fecha a apresentação.

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Vivienne Westwood Red Label primavera-verão 2016



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Bom, o que acontece é que Vivienne usa a plataforma da moda como divulgação das causas que acredita, e ninguém pode negar que isso é ousado e instigante. O objetivo é alcançado: as pessoas que se interessam por moda acabam tendo que encarar outras questões e pensar sobre elas. Já na passarela, faz um tempo que Vivienne exercita estilo e não propõe tendências fortes – dessa vez, a camiseta traz estampa de pegada; o corseletado e a cinta sadomasoquista convivem com malharia, calça de cintura alta, tailleurs e jogging (calça Korova, alguém?); os metalizados do momento estão presentes de maneira discreta. Alice Dellal (que, olha aí, também é musa da Chanel) fecha a apresentação.

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